Ashtanga Mix - Backbends

AVANCÉ - 77 minutes

Je vous propose un cours fluide qui mixe plusieurs backbends des 1ère, 2ème et 3ème séries. Une exploration dans la joie, le défi et l’expansion.

Matériel : 1 mur / 2 briques / 1 sangle

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Ashtanga Mix - Focus sur les Hanches