Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo
S’inscrire
Torsions Douces
TOUS NIVEAUX - 41 minutes
Une pratique restorative où se mêle torsions et ouvertures de hanches, afin d’explorer un relâchement profond dans le bassin et le dos.
Matériel : 2 briques / 1 mur / 1 chaise
Précédent
5 shavasanas
Suivant