
Cours & Stages en Présentiel
Stage Dijon
14 & 15 juin
Stage Ashtanga
à l’ATELIER PERCHÉ
SAMEDI 14 JUIN
14h à 17h30
AUTOUR DES HANCHES : une mobilité à comprendre et explorer
Pendant cette demi-journée, Claire vous proposera de comprendre comment les postures de la 1ère Série d’Ashtanga s’articulent et se font écho. Des postures debout aux postures assises, nous reprendrons le travail à la place pour voyager à travers la série et détailler les différentes actions du bassin et des hanches, afin de donner sens et ancrage à notre pratique, mais aussi pour comprendre comment progresser dans la série.
DIMANCHE 15 JUIN
14h à 17h30
COURS GUIDé & INVERSIONS : de la fluidité à la légèreté
Claire vous guidera d’abord sur une demi première série avec des propositions d'adaptations, pour expérimenter la fluidité de la pratique et pour apprendre à poser son souffle dans l'effort. La deuxième partie de cette matinée sera dédiée à un atelier inversions où nous explorerons différents outils pour apprendre et comprendre les inversions communes à l’Ashtanga, mais surtout pour développer en confiance et assurance.
Demi-journée : 45€ / Stage entier : 80€
Inscription à : claire.marvint@gmail.com
Limité à 17 personnes par atelier (5 places restantes)
Stage Paris
29 juin
Journée Ashtanga
à ASSY/ASANA (Levallois-Perret, Ligne 3)
DIMANCHE 29 JUIN - 9h à 17h
PROGRAMME : une journée pour cultiver et expérimenter le challenge & la joie dans la pratique
9h à 11h - Mysore (avec fiches de pratique)
11h15 à 13h - Atelier Backbends (vers les dropbacks)
13h à 14h30 - Pause déjeuner
14h30 à 16h - Atelier Inversions (pont entre sirsasana & pincha)
16h à 17h - Pranayama & Restauratif (retour au calme tout en douceur)
Prix : 100€
Inscription : à claire.marvint@gmail.com
Limité à 15 personnes (10 places restantes)
Intensif 30h
17 au 23 août
Intensif 30h avec Claire Saintard
en ARDÈCHE (proche de Valence)
du dimanche 17 au samedi 23 août
Présentation
Cet intensif est une immersion d’une durée de 6 jours afin de développer des outils pédagogiques et posturaux. L’analyse posturale, le séquençage, la pratique et l’enseignement sont au cœur de ce programme.
Pré-requis
Cette formation est destinée aux professeur.es de yoga ainsi qu’aux pratiquant.es disposant d’une pratique avancée et régulière. Il n’est pas nécessaire d’avoir une visée d’enseignement pour participer à cette formation.
Le programme
Une journée type avec nous ?
9h00 - 12h00 Pratique posturale - Asana Clinic
12h00 - 17h00 Brunch - Temps libre
17h00 - 19h30 Analyse pédagogique
19h30 Dîner
Jour 1 : Cercle d'ouverture à 17h00 et pratique
Jour 2 : Pratique posturale/Asana Clinic : Full body
Analyse Pédagogique : Positionnement élève-enseignant
Jour 3 : Pratique posturale/Asana Clinic : Ashtanga
Analyse Pédagogique : Fondations et ancrages
Jour 4 : Pratique posturale/Asana Clinic : Bassin
Analyse Pédagogique : Ethique de l'enseignant.e et ajustements
Jour 5 : Pratique posturale/Asana Clinic : Extensions
Analyse Pédagogique : Prise en compte du rôle du système nerveux autonome
Jour 6 : Pratique posturale/Asana Clinic : Inversions
Analyse Pédagogique : Autonomie de l'élève
Objectifs pédagogiques
-Pratiquer quotidiennement vers des postures avancées
-Développer sa conscience corporelle ainsi que la lecture des corps
-S’interroger sur la pédagogie d’enseignement du yoga
-Proposer une réflexion sur le yoga, la pratique posturale et la philosophie du yoga
-Diversifier les outils d’enseignements (verbalisation, démonstration, ajustements..)
-Savoir séquencer des pratiques sur différents formats
-Découvrir des exercices de respiration
Stage Pyrénées
13 & 14 septembre
Stage Ashtanga : entre autonomie et modernité
à FORMIGUÈRES (salle des associations)
SAMEDI 13 SEPTEMBRE
9h à 10h30 : Demi-série guidée
10h45 à 12h15 : Atelier Tristhana - Clefs de pratique & évolution
12h15 à 13h30 : Picnic
13h30 à 14h30 : Discussion - Enjeux & adaptations de la pratique dans la vie
14h30 à 17h : Gatekeepers - Hanches, équilibre & repos
DIMANCHE 14 SEPTEMBRE
9h à 10h45 : Introduction à la pratique Mysore
11h à 12h30 : Atelier Backbends - Rencontre entre 1ère & 2ème Séries
12h30 à 14h : Picnic
14h à 15h : Pranayama & Restorative - Cours gratuit hors stage & accessible à tous.tes
1 Demi-journée : 60€ (50€ aux adhérents) / Stage entier : 150€ (120€ aux adhérents)
Inscription à : ashtangacapcir@gmail.com
Limité à 15 personnes (7 places restantes)
Formation 50h Yoga Adapté
FORMATION YOGA ADAPTÉ
50H HYBRIDE avec Corina Butnaru & Claire Marvint
(32h en présentiel & 18h en ligne)
Une formation pour apprendre à mieux adapter son enseignement & rendre ses
cours plus accessibles et inclusifs
DU 15 AU 23 NOVEMBRE 2025
Handicap Moteur & Sensoriel
Handicap Mental & Troubles
Cancer
Trauma
Programme
MODULE 1 : HANDICAP MOTEUR & SENSORIEL
Comprendre les différents types de handicap
Apprendre à s’adapter aux limitations
Utilisation du matériel pour sécuriser la pratique
MODULE 2 : HANDICAP MENTAL & TROUBLES
Comprendre le handicap mental, son impact et ses effets
Distinguer les différents types de troubles
Adaptations & Verbalisation
MODULE 3 : CANCER
Comprendre les différents types de cancer
Comprendre les impacts physiques et psychologiques des traitements
Adapter son enseignement en fonction du parcours de soin
MODULE 4 : TRAUMA
Définir le trauma et ses effets
Apprendre le pouvoir d’agentivité et des choix dans la pratique
Sortir du langage directif et donner place au langage invitationnel
MODULE 5 : ÉTHIQUE
La relation prof/élève
Créer des espaces bienveillants et sécurisants
Savoir poser les bonnes questions et recevoir les feedbacks
Inclus dans chaque module :
Apports théoriques, Mises en situation & exercices pédagogiques, Cours guidés, Échanges & Feedbacks, Manuel de formation
Objectifs
. Comprendre les différentes spécificités des différents types de handicap
. Développer une approche pédagogique autour de l’adaptation
. Apprendre une verbalisation centrée sur l’inclusion et l’agentivité
. oigner son enseignement pour le rendre plus inclusif
. Explorer des exercices pédagogiques et créer des séquences adaptées
. Adapter son enseignement au sein d’une pédagogie différente
. Apprendre à répondre à des besoins divers au sein d’un groupe hétérogène
Infos Pratiques
📍 Où ? Formation en présentiel / en ligne (selon l'organisation)
📅 Quand ? 15/16 & 22/23 novembre en présentiel / 17 & 21 novembre en ligne
⏳ Durée : 50 heures (dont 32 heures en présentiel & 18 heures en ligne)
📖 Supports fournis : Manuel de formation & accès au Zoom (avec replays)
💰 Tarif : 840€ en early bird / 890€ à partir du 01/09/2025 (avec facilités de paiement)
Vos Profs
CORINA BUTNARU
Corina est une enseignante passionnée qui voit le yoga comme un outil d'exploration personnelle et de transformation. Elle intervient aussi bien auprès des adultes que des enfants, et s'engage activement dans des projets associatifs pour rendre le yoga accessible à tous : personnes en situation de handicap, jeunes en réinsertion, patients en rémission ou en traitement. Son enseignement repose sur l'écoute, l'inclusivité et l'invitation à s'adapter à son propre corps. Corina guide ses élèves avec bienveillance pour qu'ils trouvent leur propre équilibre, tant physique que mental. Son approche fluide et humaine fait d’elle une formatrice précieuse pour cette formation dédiée au yoga adapté.
Corina enseignera les modules 1, 3 & 5
CLAIRE MARVINT
Claire enseigne le yoga aux adultes et aux enfants depuis 2019. Elle est formée à l’Ashtanga Yoga et au Yoga pour Enfants, notamment les enfants à besoins spécifiques. Elle a choisit depuis le début de transmettre le yoga à une diversité d’élèves, peu importe leur âge ou leurs aptitudes. Forte de ses divers intérêts dans la pratique et de ses formations, elle cherche à cultiver l’adaptation et l’écoute des besoins de chacun.e au sein de cette pratique. Enfant ou adulte, avec ou sans handicap, Claire chercher à rendre le yoga accessible à tous.tes du mieux possible - dans la joie, l’échange et la bienveillance.
Claire enseignera les modules 2,4 & 5
INTERVENANT.ES
Meven Blandin - Psychologue Clinicien & Facilitateur TCTSY (Module Trauma)
Karine Beerblock - Oncologue Médicale & Enseignant en Thérapie Sportive (Module Cancer)
Rémy Thélu - Créateur du jeu ‘Handicap contre Attaque’ (Module Handicap)
Inscription & Paiement
Pour toute demande d’inscription, merci de nous contacter à claire.marvint@gmail.com. Vous recevrez un email avec la brochure d’informations, ainsi qu’un court questionnaire à remplir.
Pour valider votre inscription, merci de régler un acompte de 250€ (non-remboursable), puis de compléter le complément en une ou deux fois. Toutes les infos et procédures à suivre seront jointes à l’email incluant la brochure.