Cours Mensuel - Descentes et remontées (17/05)
Un Samedi par mois (septembre à juin) - 9h à 11h
Ce cours est destiné aux élèves qui ont déjà une pratique établie et qui souhaitent travailler leurs asanas avec fluidité, et explorer au-delà des asanas. Chaque cours s’ouvre avec un temps de kriyas, pour ensuite enchaîner avec une séquence d’asanas dynamiques, et terminer avec des pranayamas et du restauratif.
Trimestre 3 : Au-delà de la Zone de Confort
Samedi 17 mai - Descentes et remontées
Grâce à ce travail d’exploration du poids du corps, nous tenterons de challenger notre corps et notre mental en apprenant à soigner des entrées et sorties de postures qui requièrent de l’attention et de la précision
Le cours est accessible aux élèves intermédiaires & avancés ; les cours se tiendront via Zoom.
Un email vous sera envoyé la veille de chaque cours (merci de prévenir en cas d’absence).
Un replay sera disponible à la demande pendant 30 jours.
Un Samedi par mois (septembre à juin) - 9h à 11h
Ce cours est destiné aux élèves qui ont déjà une pratique établie et qui souhaitent travailler leurs asanas avec fluidité, et explorer au-delà des asanas. Chaque cours s’ouvre avec un temps de kriyas, pour ensuite enchaîner avec une séquence d’asanas dynamiques, et terminer avec des pranayamas et du restauratif.
Trimestre 3 : Au-delà de la Zone de Confort
Samedi 17 mai - Descentes et remontées
Grâce à ce travail d’exploration du poids du corps, nous tenterons de challenger notre corps et notre mental en apprenant à soigner des entrées et sorties de postures qui requièrent de l’attention et de la précision
Le cours est accessible aux élèves intermédiaires & avancés ; les cours se tiendront via Zoom.
Un email vous sera envoyé la veille de chaque cours (merci de prévenir en cas d’absence).
Un replay sera disponible à la demande pendant 30 jours.
Un Samedi par mois (septembre à juin) - 9h à 11h
Ce cours est destiné aux élèves qui ont déjà une pratique établie et qui souhaitent travailler leurs asanas avec fluidité, et explorer au-delà des asanas. Chaque cours s’ouvre avec un temps de kriyas, pour ensuite enchaîner avec une séquence d’asanas dynamiques, et terminer avec des pranayamas et du restauratif.
Trimestre 3 : Au-delà de la Zone de Confort
Samedi 17 mai - Descentes et remontées
Grâce à ce travail d’exploration du poids du corps, nous tenterons de challenger notre corps et notre mental en apprenant à soigner des entrées et sorties de postures qui requièrent de l’attention et de la précision
Le cours est accessible aux élèves intermédiaires & avancés ; les cours se tiendront via Zoom.
Un email vous sera envoyé la veille de chaque cours (merci de prévenir en cas d’absence).
Un replay sera disponible à la demande pendant 30 jours.