Stage Paris // 18 octobre 2026

Journée Ashtanga - La Force du Collectif 3.0

à LE SHALA (Viroflay)

J’ai pensé cette journée comme un point de rencontre et de partage, dans la convivialité et le soutien - en dehors du bruit et de l’agitation de la ville.

Programme (6h de pratique)

9h à 10h

Accueil, café & cercle d’ouverture

10 à 12h

Mysore (pratique autonome & supervisée, avec fiches de pratique à disposition)

12h à 13h30

Picnic partagé

13h30 à 14h30

Discussion : L’action & pouvoir individuel (leçon de la Bhagavadgita à notre époque)

14h30 à 16h30

Atelier Arm Balance & Hanches (bakasana/titthibhasana/astavakrasana/galavasana)

16h30 à 17h

Goûter

17h à 18h

Restorative & Méditation

TARIF

J’ai pensé cette journée comme un point de rencontre et de partage, dans la convivialité et le soutien - en dehors du bruit et de l’agitation de la ville. Voilà pourquoi je propose une fourchette pour le prix de la journée, plutôt qu’un prix fixe, chacun.e peut choisir le tarif selon son budget sans justification - 100€ à 120€. Possibilité de régler en 2 fois.

DON COLLECTIF

10% des bénéfices de ce stage iront au Planning Familial : un réseau associatif et militant à offrir des services de santé sexuelle en France

LIEU

Le Shala - 11 rue Pierre Curie

78220 Viroflay (à 15min de St Lazare - Ligne L + même pas 1min de marche)

Tout le matériel est disponible sur place, pas besoin de ramener ni brique ni tapis (sauf si préférence perso)

Four, plaques, machine à café & frigo accessibles sur place

INSCRIPTION

10 place disponibles

Le stage est accessible aux personnes ayant déjà pratiqué (au moins un peu) l’Ashtanga et désireux.ses d’approfondir leur pratique.

M’écrire à : claire.marvint@gmail.com pour vous inscrire