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*Semaine Spéciale*
Lundi 22/12 au Vendredi 26/12 - 7h30 à 9h30 & Samedi 27/12 - 9h à 11h = 6 cours
Un espace pour pratiquer librement de la 1ère et/ou 2ème série d'Ashtanga Vinyasa Yoga, avec ajustements verbaux et conseils spécifiques par personne - pour avancer dans sa pratique, pour apprendre à adapter sa pratique et profiter de l’énergie du groupe même à distance, et pour prendre soin de soi pendant les fêtes en famille.
S’engagemer à venir au moins 3 fois, parmi les 6 cours accessibles ; sans injonction à faire des pratiques longues au sein des créneaux (des fois même 30min ça peut faire toute la différence ;))
Un lien Zoom sera envoyé quelques heures avant le cours.
*Semaine Spéciale*
Lundi 22/12 au Vendredi 26/12 - 7h30 à 9h30 & Samedi 27/12 - 9h à 11h = 6 cours
Un espace pour pratiquer librement de la 1ère et/ou 2ème série d'Ashtanga Vinyasa Yoga, avec ajustements verbaux et conseils spécifiques par personne - pour avancer dans sa pratique, pour apprendre à adapter sa pratique et profiter de l’énergie du groupe même à distance, et pour prendre soin de soi pendant les fêtes en famille.
S’engagemer à venir au moins 3 fois, parmi les 6 cours accessibles ; sans injonction à faire des pratiques longues au sein des créneaux (des fois même 30min ça peut faire toute la différence ;))
Un lien Zoom sera envoyé quelques heures avant le cours.