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*Semaine Spéciale*
Lundi 20/04 au Jeudi 23/04 - 7h à 9h30 & Samedi 25/04 - 8h à 10h30 = 5 cours de 2h30
Un espace pour pratiquer librement de la 1ère et/ou 2ème série d'Ashtanga Vinyasa Yoga, avec ajustements verbaux et conseils spécifiques par personne - pour avancer dans sa pratique, pour apprendre à adapter sa pratique et profiter de l’énergie du groupe même à distance, et pour prendre soin de soi pendant les vacances.
S’engagemer à venir au moins 3 fois, parmi les 6 cours accessibles ; sans injonction à faire des pratiques longues au sein des créneaux (des fois même 30min ça peut faire toute la différence ;))
Un lien Zoom sera envoyé quelques heures avant le cours.
*Semaine Spéciale*
Lundi 20/04 au Jeudi 23/04 - 7h à 9h30 & Samedi 25/04 - 8h à 10h30 = 5 cours de 2h30
Un espace pour pratiquer librement de la 1ère et/ou 2ème série d'Ashtanga Vinyasa Yoga, avec ajustements verbaux et conseils spécifiques par personne - pour avancer dans sa pratique, pour apprendre à adapter sa pratique et profiter de l’énergie du groupe même à distance, et pour prendre soin de soi pendant les vacances.
S’engagemer à venir au moins 3 fois, parmi les 6 cours accessibles ; sans injonction à faire des pratiques longues au sein des créneaux (des fois même 30min ça peut faire toute la différence ;))
Un lien Zoom sera envoyé quelques heures avant le cours.